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昨夕食は、#zenb ヌードルで卵入野菜タンメン、短冊で買ったカツオのたたきと新タマスライスにマヨネーズ薩摩醤油、鶏皮厚揚げ小松菜の炒め煮、サラダ。#ロカボ麦飯 140g。おかげさまで野菜をたくさん食べている。感謝だ。 pic.twitter.com/PHn1XfxbOQ

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大公大漢方河邉讓治@omukawabe

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