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→刺激はしっかりと記憶に残っていますので、素早く気持ちを切り替える時には特に有効です。また、イメージトレーニング時に自分の好きな香り（アロマオイルなど）を併用するのもいい方法です。 #北海道メンタルトレーナー協会 #モチベーション #EMA #イメージ #メンタルトレーニング #メンタル
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