ポスト

頭立ちのポーズ #シルシャアーサナ 足が上がらないとか、#恐怖心を克服 したいヒト。土台ができて自然に足が上がるようになれるよう、レッスンしましょ♪ 上手くなるコツの1つは #前屈 #ウッターナアサナ #下向き犬 #アドムカシュバナアーサナ の練習できてるかな?って見直してみて。大事な要素が!

メニューを開く

privateyoga 中高年の自信を取り戻すパーソナルヨガ@privateyoginfo

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ