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本日のテーマは 「水分?栄養?燃料?補給のお話!」 アナタは何をどれくらい どんな風に補給してますか❓ 上手い事補給してる❓ それとも補給のタイミングや 量まちがって大変な事に❓ アナタの“補給のお話”を教えて下さい🤩 メッセージたくさん待ってます✨ #らじすく #坂本サトル #猪股南

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らじすく!エア@tw_radisq

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