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ぼくは酒がないと寝れなかった 眠剤は飲みません(耐性で徐々に薬が強くなるから) 断酒後は1週間程度で少ないけど3時間くらいは寝れています 最近は昼休みになると睡魔に襲われる 家に帰って寝たいです 少しずつ正常に戻っていってると実感できうれしい昼休みですよ🥱 休酒継続です #アルコール依存症

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しのだ@merody6474

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