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こんにちは!ラシクラボ浜松です🎵 今日 5月15日は #水分補給の日 です🚰💦 水分補給に最適な温度帯が5℃~15℃である という実験結果にちなんで、この日に制定されました🧐 \自分ラシク働こう!就労継続支援B型事業所/ #浜松 #就B #障害福祉 #自分らしく働こう #ラシクラボ #ラシクラボ浜松 pic.twitter.com/3COazA6eNV

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ラシクラボ浜松@rashikulab_hmmt

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暑い時期はもちろん、食事やスポーツなどの場面で 水分を補給する大切さをたくさんの人に… という思いが込められています💭 人間の体は常に水分を失っていて 特に運動時の脱水は危険なんです⚠️ 適切な水分補給で体調を整え、パフォーマンスを維持しましょう💪🏻

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