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️✒️ᝰꪑ 本日のここまで白いお弁当は人生で初だ。 普段は包丁を握るのがしんどいけど、 痩せたい一心で、ササミの筋を取り、茹で、ちぎって、キノコもカットして頑張りました。 何を食べないか、よりも、何を食べるかということで、 米も食べます。でもタンパク質中心で #日記 pic.twitter.com/SwsKNaZ5cl

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ぽんぽこ日記ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ@pnpk_ji

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