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自分の求める「完璧」は歪んではいないだろうか。「誤った安心感」を求めてはいないだろうか。自分の自然の行動に納得できず意識が余計に拗らせる。余計に安心できない悪循環が起きてるかもしれない。 ★音声★ youtu.be/_Hl4ztxHv4I?si… #強迫性障害 #悩み #心配症 #完璧主義

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りあけん@RealizeKei5533

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