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西大寺の咲楽です 朝から自分供養で頂いた護符を手のひらに挟んで4848の呼吸法‥プチ瞑想🧘おかげで、じんわりと体が暖かくなるよ〜 朝からスッキリ整えていい気分✨ 体も一日よく動いたんだよー 自分供養‥オススメです✨ #法慈庵 #瞑想 #護符

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ななつぼし@nanatsu68893602

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