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【No.226】 #気まぐれレスリング 立ち幅跳び ①しゃがみ過ぎず力が一番出るパワーポジションを作る ②ジャンプするときは上半身も使う ③下半身の瞬発力を鍛えられる #レスリング #WRESTLING #グレコローマン #GRECOROMAN #グレコ #GRECO #トレーニング #TRAINING pic.twitter.com/86eExLTeaI
メニューを開く【No.226】 #気まぐれレスリング 立ち幅跳び ①しゃがみ過ぎず力が一番出るパワーポジションを作る ②ジャンプするときは上半身も使う ③下半身の瞬発力を鍛えられる #レスリング #WRESTLING #グレコローマン #GRECOROMAN #グレコ #GRECO #トレーニング #TRAINING pic.twitter.com/86eExLTeaI
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