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不登校だった頃の僕自身に言いたい10ヶ条 ①「一人じゃないよ。」 ②「自分を責めないでね。」 ③ 「小さな一歩を大切にね。」 ④ 「焦らないでも大丈夫だよ。」 ⑤「趣味や好きを大切にしようね。」

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あさひ先生¦魔法の縦ノートの人@wtr_skn_

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⑥周りに助けてもらおうね。 ⑦感情を表現していいんだよ。 ⑧いつか来るチャンスのために心身健康でいようね。 ⑨しっかりと休んでもいいんだよ。 ⑩ありのままでいいからね。

あさひ先生¦魔法の縦ノートの人@wtr_skn_

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