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生理前はイライラや不安になりやすいけど、ホルモンの影響だから仕方ない💦 自分を責めないで! 気分転換になることをしてみるといいよ。 音楽や本利用すると気持ちがけっこう落ち着くって。 生理前は辛いけど、乗り越えるあなたは強い😊 #PR a.r10.to/hUgnuz

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幅北南東@habakitanantou

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