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イライラがコントロールできなくて苦しむことが度々ある 昔ある精神科医に言われて当時は受け入れられなかったけど、これがBPDの症状なんだと思う 決まって他人と深く関わると起きるから、適度な距離をとるのが精神の安定には本当に必要不可欠 海の側で一人で静かに暮らせたら幸せだろうなぁ #BPD

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ゆめ@クローン病とうつ病と生きる@yume_cd

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