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【膝に良い食べ物②】 #鶏胸肉 には筋肉の材料となる #タンパク質 が多く含まれているので #膝関節 の安定に効果的☝ しかも低カロリーでお味もいいので茹でてネギだれと一緒にいただくとご飯に合いますヨ🍚 pic.twitter.com/FkPoQOxqQ4

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大信田昌宏 (自分磨き大好き野郎)@ohshida_masahir

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