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昨日の晩ご飯は、米化オートミール、納豆とめかぶ、ほうれん草と油揚げのお浸しと筍と人参の金平、サラダを食べました。 今日は寝坊してお弁当が作れなかった💦 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/dYuEUnShMS

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菊地 憂@yu_kikuchi0429

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