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#しーくん#しずまる 読んだよー リモートシェフ、周りの皆さんに支えられながら頑張ってるんだね。今度の日曜が楽しみ!番組にまた感想送るよ😊 ダイエット凄い👏✨筋肉は脂肪の3倍の重さがあるっていうから、筋肉増やしつつ体重減らすのって難しい。 無理せずにね🍀 今日も大好き💛 #吉澤閑也

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あきまる@tjakimaru810

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