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坂ジョグ🏃‍♂️ アクスパ発見💡 ただ下り坂で、ゲップ止まらなくなるからやめました。 小雨降る中、淡々と走りました。 あつ、ちなみに加藤あいと生まれた日が全く一緒です。(1982年12月12日) #朝ジョグ pic.twitter.com/Uw7mmq7Jxz

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けん いち@ichiken5050

みんなのコメント

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やっぱりコーヒーですか?☺️そしてトイレ😆

かいつ Run Your Way ⛰️@kaitz0ztiak

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けんさん。 おはようございます。 毎月 16日はいちろ~の日☝️ですが、 今朝のお目覚めは最悪です😖💧 気圧頭痛がかなり酷いです😭 ロキソを服用して出社しますが、天気がこの後、嵐になるみたいなんで、勤務継続が無理な場合は、早退するかもしれません。 天気の急変、くれぐれもお気をつけ下さい。

いちろ~🚲いっちゃん🚲@muscle_rider_55

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ナイス、淡々ラン。 ゲップ、分かります。

北のからあげ🇺🇦5/19ANA洞爺湖マラソン@tokachi8619

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