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今朝もお仕事前に朝活フィットネス 本日の推しはこちら 腕振り訓(うでふりくん) バンザイした状態で背中をそらしたり捻ったり 筋トレのほかに良いストレッチ 今朝も楽しかった 皆さまお風邪などひかれませんように おはようございます #小金原 #フィットネス #鍛錬 #腕振り訓 pic.twitter.com/LI5qTEXhKg

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