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【寝すぎて腰が痛くなる原因】 ・寝具が合わない ・寝返りが少ない ・運動不足 ・ストレスや疲れの蓄積 ・睡眠の質が悪い 原因は1つというより複合的だったりします。 筋肉が固まってたり、睡眠の状態が良くないと自然には良くなりにくいですね🥲 心当たりありますか? #寝過ぎ #腰痛 pic.twitter.com/S4HlNSOmAG
メニューを開く【寝すぎて腰が痛くなる原因】 ・寝具が合わない ・寝返りが少ない ・運動不足 ・ストレスや疲れの蓄積 ・睡眠の質が悪い 原因は1つというより複合的だったりします。 筋肉が固まってたり、睡眠の状態が良くないと自然には良くなりにくいですね🥲 心当たりありますか? #寝過ぎ #腰痛 pic.twitter.com/S4HlNSOmAG
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