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5月は、夏本番の90%の紫外線量が降り注ぐ月です! 紫外線対策のケアをしっかりと行い、健康な肌を保ちましょう☝😊 睡眠のために必要な日光浴は、強くなる前の朝の時間帯に行うようにしてお肌のためにも質の良い睡眠を心がけましょう😴 #紫外線対策 #睡眠改善 #お肌の老化 #アンチエイジング pic.twitter.com/dU4zRAIbPe

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