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連休が明けの疲れと 寒暖差などでも体調を崩しやすい時期ですが・・・ ホッケには不飽和脂肪酸のDHAやEPAが 非常に豊富に含まれているので、 慢性的な疲労感やだるさ・無気力な時にも おススメです! また、不飽和脂肪酸は中性脂肪を分解したり 血糖値を下げる効果もあります🐟♪ #ホッケ #疲労回復

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株式会社 海神(わだつみ)@wadatsumi_iwaki

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