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実は先週から久しぶりに重ためのぎっくり腰をかましてしまった僕ですが、一日休んで鍼治療して、翌日からレッスン!一週間でやっと本調子に戻ってきました🥹 タンパク質いれてあとちょっと回復だー! #オイコス #美味しい #スクワットせな #意外と動かした方がいい pic.twitter.com/76rj5OS56X

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髙橋祐貴@YukiDance8

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