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結婚式までに肩周り綺麗にするぞ! ということで、竹脇まりなさんの筋トレ×4本(1kgダンベル付)毎日やってみた(実質2ヶ月半でサボりは4日) 結果発表〜 インカメ加工なし(醜くてごめんなさい) 結構変わった気がする #マリネス #竹脇まりな pic.twitter.com/qlX2kYcO3i

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野菜🥬@kokyonao

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