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お昼ご飯は、米化オートミール、納豆とキムチ、キャベツミックスサラダを食べました。 おやつは、杏と林檎とヨーグルト、手のひらサイズのパン1個。 おやつが夕方になったので今日はこれでおしまい。明日はもう少し栄養面を考えて食べようかな、と。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/TE6Zb7PRuk
メニューを開くお昼ご飯は、米化オートミール、納豆とキムチ、キャベツミックスサラダを食べました。 おやつは、杏と林檎とヨーグルト、手のひらサイズのパン1個。 おやつが夕方になったので今日はこれでおしまい。明日はもう少し栄養面を考えて食べようかな、と。 #万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/TE6Zb7PRuk
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