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【 まず理解から 】 代謝ってなに?を理解できれば、ちょっと小腹が。。なんて気持ちにならない。そこで手を止めると体が変わり、人生が変わるってコト。 #格言 #人生 #習慣化 pic.twitter.com/qrHl7GpiqN

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Shinko Hachiya@Shinko_Hachiya

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