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754日目 体脂肪率 20.9% 除脂肪体重48.7kg 体重61.7kg おはようございます🙂 昨日の筋トレ時はソイプロテインにした為か、体脂肪率は微増せず数カ月ぶりの20%台達成㊗️😆✨‼️ 思わずガッツポーズを取っちゃいました😆✨ ただ今夜は酒飲みチートデイなので束の間の喜びとやります(笑) #dietpic.twitter.com/IBROSB53mj

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みんなのコメント

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おはようございます。目標は何キロ目指してますか?

ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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おはようございます☀️😃❗ カッコいい身体だなー、いつも朝のモチベとなっております。 今日もよろしくお願い致します。 自分もお酒好きですが、からだ作りも好きです😊

シューヤ@shuya151103surf

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真也君おはよう😊 今日も宜しくです😊

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(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私も思わずガッツポーズ(笑)

リゼ@rize1652

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