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ランニングに支障が無い程度にまで、膝蓋腱炎の症状が回復❤️‍🩹 富士登山競走に向けてトレランっぽい練習ができるコースを朝ラン🏃‍♂️ 計14kmだけど呼吸はキツく、Garminの有酸素運動レベルは4.9❗️ 富士登山競走まであと69日⛰️ #Runtrip #平和公園 #東山公園 #トレイルラン runtrip.jp/journal/1398577

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Kenshiro→富士登山競走@Kenshiro_mm

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