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昨日、数年ぶりにギックリ腰をやりました😆 暫く動けずでしたが、整骨院で診てもらいその後はアイシング。 今日はだいぶ楽になってますし、このままなら5日程度で完治するだろう、と‼️ 適切な処置をしてもらうとこんなに治りが良いんですね😊 #ギックリ腰 #アイシング重要 pic.twitter.com/kSapXqACtG

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大西了路【O.F.F大西釣具工房】@OnishiFishingF

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