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近所のスーパーに行ってきただけなのに、帰宅後立っていられなくてすぐ横になっちゃうぐらい疲れた。歩数にしてたった4000歩弱なのに。体力落ちすぎ。これから何十年もどうやって生きていけばいいのか。#老化現象

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ゆき@110656h

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