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🍒初フルマラソンの挑戦🍒 トレーニング 4日目 久しぶりに悪い癖が出てしまったw 好奇心が勝ってしまうと集中しすぎてやりすぎてしまうw 目安の体重も計算し終わって、 マラソンに適してる体重まであと9kg減量が必要だし、 基礎筋力もつけなきゃだからやることいっぱい! #なつ見て #ちぇみるっく pic.twitter.com/4gULAnCqYd
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