ポスト

#ホップステップダンス はレッスン1ブロック(ななめウェーブ)30分かけてやってもカロリー5㌔㌍くらいしか消費しないからホントもどかしいな。フリーで1曲目イントロだけを練習したりもしたよ。 #フィットネスランナー も1セット。 #プランク は25秒でした! pic.twitter.com/U2PtAJ8TN1

メニューを開く

シンボ 🕊‎@shimvo

みんなのコメント

メニューを開く

ただ30分同じ動きを繰り返すから、ピンポイントで効いてるんだよね😅明日はどこが筋肉痛になってるんだろう…

シンボ 🕊‎@shimvo

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ