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久しぶりにZENBヌードル!だし醤油、削り節10g、納豆に卵でタンパク質30g近く接種できたかな? とりあえず午後もこれで頑張れる😊 #ZENB #ZENBヌードル #タンパク質 #飯テロ pic.twitter.com/w2Q1jjS1ZI

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