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ミスをした時はポジティブな自己対話を心掛けましょう。 『次はうまくやれる』と自分に言い聞かせることが重要です。空手でも仕事でも自己暗示はめちゃくちゃ有効です! 自己啓発の研究によれば、否定的な自己対話はモチベーションを低下させます。 #自己対話 #ポジティブ #自己啓発

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櫻田 泰@空手家社長のキャリアアップ道場@umiyasu134

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