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ケンタッキー丼 +プロテインドリンク補給 昨日のワークアウト🏋️脚トレはまだまだ追い込めてなかったみたいなので、本日の上半身トレの仕上げにキツいパワーミルクライマーを使っていくよ。 pic.twitter.com/pAgsIi2Ti3

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ぽこたま@pocotama

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