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たけっち＠主聖霊教会です WS200m5本＋アップダウン計8kmラン完了感謝ですコスパ最強と噂の200m5本久しぶりに実行流しやるとグンと心拍上がりいったんへばりますがその後は軽快にペース上げられますね週に1度は取り入れていきたい昨日のおやつ #ストロベリーフラペチーノ #スタバたまらん😋 pic.twitter.com/xScW1I6x3o

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主聖霊教会/ランニング部🏃‍♂️ & トレラン部🏔🏃‍♂️|キリスト教福音宣教会@syuseirei_run

5月22日(水) 7:46

みんなのコメント

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インターバル走ですね😃！やらなきゃと思いつつなかなか... さすがです😊✨✨

よう@ajuYKyk3RZ67392

5月22日(水) 7:54

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WSって何の略でしょうか？

心身鍛えマッスル^_^/鹿児島和睦教会/キリスト教福音宣教会/摂理@roHSXubr44ophcs

5月22日(水) 9:45

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