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昨日のチョコミントは2種類食べた! 子供と三等分したりしたから カロリーも脂質も許容範囲内でおさまった✨ 僧帽筋痛めてしまった😭 今朝はSiriトレとストレッチ。 あと膝付きプッシュアップ50。 クラムシェルしてて 気がついたら寄り添われてた🥹 ฅ^•ω•^ฅ pic.twitter.com/PkHekWvdYV

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ゆう@( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧@yuu_91_gyu

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朝昼兼用になっちゃった💦 (でもちゃんと3食は食べる🥹) 大葉焦げすぎ鶏胸肉ぅ🐓💦 +ロウカット玄米150g🍚 疲れが出てきちゃったから 今日はもうあと家事育児のみにする! pic.twitter.com/ntFjaAJU6r

ゆう@( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧@yuu_91_gyu

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