💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は日々樹 渉くんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/JsjOyzLVfw

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は大神 晃牙くんと一緒に『クランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/TDrshSkc3O

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は鳴上 嵐くんと一緒に『リバースプランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/lBJhlJqmeW

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は仙石 忍くんと一緒に『フロントランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/LemXFs5vY7

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/cN0SghzSBn

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は巴 日和くんと一緒に『リバースクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/BvtVIehmey

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『ウォーキング』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/1G6XtGg2le

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は七種 茨くんと一緒に『フロントランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/yDpxZIuCyE

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は桜河 こはくくんと一緒に『バイシクルクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/blntCr5M8I

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は葵 ひなたくんと一緒に『フロントランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/PPG1WzMh6b

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日はふふ君…少年時代かわいいね……乙狩 アドニスくんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/ge8EbcUfRu

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は葵 ゆうたくんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/URehxw3dzn

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は朔間 凛月くんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/o3H70ZUskM

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は漣 ジュンくんと一緒に『ウォーキング』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/jTJRP6icPe

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/HY6mUFxhTk

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は漣 ジュンくんと一緒に『ニーフレックス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/6f1X4QPruu

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は羽風 薫くんと一緒に『V字クランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 今日も持続出来ました😊💪 pic.twitter.com/m6tEsWDLVA

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は天城 一彩くんと一緒に『プランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/MWrIuWTnsQ

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 トレーニング完了！ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/J6JadNNWdk

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は高峯 翠くんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい とりあえず軽め ちと暑い pic.twitter.com/mUddIllsIB

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は七種 茨くんと一緒に『リバースプッシュアップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/y0cJz32Rsw

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は礼瀬 マヨイくんと一緒に『ニーリングプッシュアップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/UEVvjq3WJw

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は鬼龍 紅郎くんと一緒に『トライセプスキックバック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/9lQTa2ndJq

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は影片 みかくんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/CME7D6QuRB

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は天城 一彩くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/dCj5oHRjek

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は礼瀬 マヨイくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗ ♣ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/1N0hun7jUk

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/3ywWaYQ700

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は天祥院 英智くんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/HvAUdR3FSt

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は朔間 零くんと一緒に『バイシクルクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/niN9BUBw4N

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は鬼龍 紅郎くんと一緒に『クランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/sTB9MKzeVG

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は礼瀬 マヨイくんと一緒に『バイシクルクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/DoMSUlN8t0

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は桜河 こはくくんと一緒に『ニートゥーエルボー』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 短いけど朝出来た🥹 pic.twitter.com/YvcmIMCTPB

久しぶりに… 💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は紫之 創くんと一緒に『ニートゥーエルボー』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/2xqpy85IJX

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は神崎 颯馬くんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/e7w5oDdUry

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は仙石 忍くんと一緒に『クランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/pCiEmvbMha

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は巴 日和くんと一緒に『プランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/e8ugs0KVev

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は乱 凪砂くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/LhuK6Yx9UN

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は高峯 翠くんと一緒に『プランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/NiDe6Z8Hbg

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『トライセプスキックバック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/IqCIiqqkuM