2024年6月5日(金) ベーコンエッグオンザキャベツ、冷奴、大根と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/5mVBozUo6R

2024年6月4日(火) ウインナー、胡瓜のぬか漬け、しらすおろし、茄子と葱の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/AbzuurbIrQ

2024年6月3日(月) たらこ入り卵焼き、胡瓜のぬか漬け、納豆、ほうれん草と油揚げの味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/BQbEY0SQtE

2024年6月2日(日) フレンチトースト、サラダ #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/e5l9fEh7u1

2024年6月1日(土) ホットケーキ、ミネストローネ #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/Mm53MLo19J

2024年5月31日(金) 焼鮭、沢庵、牛蒡と和布のかき玉味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/F6wPgKO8hg

2024年5月30日(木曜) ハムエッグオンザキャベツ、茄子のぬか漬け、ネギトロと豆腐と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/XRqPirTpcg

2024年5月29日(水) しらす入り卵焼き、茄子と大根のぬか漬け、納豆、小松菜と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/8ENy6UZORm

2024年5月28日(火) 包まない焼売、茄子と大根のぬか漬け、ほうれん草と油揚げの味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/ev5qoC0hqZ

2024年5月27日(月) マグロとサーモンの漬け、卵焼き、胡瓜と茄子のぬか漬け、なめこと豆腐と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/bSJgd4BHdO

2024年5月26日(日) タコライス、野菜スープ #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/LnpY0DbLuo

2024年5月25日(土) おにぎり、大根と胡瓜のぬか漬け、茄子と油揚げと茗荷の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/m2EQNNTeS7

2024年5月24日(金) ウインナー、たらこ、大根と胡瓜のぬか漬け、冷奴、大根と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/1QeIz6JyX5

2024年5月23日(木) ポーク玉子、キャベツと和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/gnV6ipF4u8

2024年5月22日(水) スパムとキャベツの炒め物、蕪の葉の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/mPksiYsmdw

2024年5月21日(火) しらすおろし、卵焼き、大根のぬか漬け、具沢山味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/94CCukwfjH

2024年5月20日(月) タコさんウインナー、胡瓜と大根のぬか漬け、納豆、ほうれん草の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/Dwh9BKbFdD

2024年5月19日(日) 焼きおにぎり、サラダ、なめこと豆腐の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/smaicWTb8M

2024年5月18日(日) 豚丼、胡瓜と大根のぬか漬け、豆腐と葱の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/qYsPU5Td97

2024年5月17日(金) 焼売、挽肉入り卵焼き、胡瓜と大根のぬか漬け、大根と油揚げと和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/TeFZmze1yv

2024年5月14日(火) 挽肉入り卵焼き、広島菜、納豆、玉葱とじゃが芋と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/7CrGDBbIt8

2024年5月13日(月) タコさんウインナー、胡瓜と人参のぬか漬け、なめこと和布と豆腐の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/p5cuWXlBfX

2024年5月12日(日) おつな寿司風、豚汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/fV2wI0tAdG

2024年5月11日(土) 広島菜とたらこのおにぎり、胡瓜と人参のぬか漬け、ワラビと油揚げの味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/5fbsitZgQR

2024年5月10日(金) ベーコンエッグオンザキャベツ、椎茸と玉葱と和布の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/eLY79r8qdL

2024年5月9日(木) 卵焼き、広島菜、小松菜と豆腐の味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/rVj1WxSL9f

2024年5月8日(水) しらす丼、広島菜、牛汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/EvtpOkA2yM

2024年5月7日(火) 天丼(ワラビ天&とり天)、広島菜、ワラビの味噌汁 #朝ごはん #朝ご飯 #朝御飯 #朝食 #朝飯 #男子ごはん #おやじごはん #ダイエット #キャンプ飯 pic.twitter.com/AkDLQp0nbQ