自分軸を大切に物事を決定すること。他人軸に引っ張られないこと。そのことを様々な思考に対して書いている。私が極端に落ち込む時は基本他人軸に影響を受ける。そのまま素直に表現することは悪くない。それが私の全てなのだから。弱い自分をちゃんと受けとめ切りたい。 #そのままの自分を生きてみる pic.twitter.com/hu31J0JwCg

／ @PIVOT_inc_ の TIME IS に 藤野先生ご出演！ ＼ 心がラクになるメッセージをときに優しく、ときにユーモラスに発信し続け、新刊「#そのままの自分を生きてみる」も2万部突破の精神科医・藤野先生がPIVOTに出演！ 先生が「ゆるポジ」を勧める理由とは? 無料ですので、ぜひご視聴くださいね👏 pic.twitter.com/HP1xqXlOCb

届きました📖´-✨️ #そのままの自分を生きてみる #藤野智哉 pic.twitter.com/UrSmWDJL7l

第2弾、📖´-ポチりました👆✨️ 明日届きます😌🍀*゜ #そのままの自分を生きてみる #藤野智哉 pic.twitter.com/4L6kNWWh4T

藤野智哉さんの最新著書 『「そのままの自分」を生きてみる』を読みました。 傷ついた自分の心に沁みる藤野さんの言葉の数々。 ほっとしたり、「これでいいんだ！」と 思える箇所がたくさんあります。 もしかしたら1番好きな藤野智哉さんの本かもしれません。 #藤野智哉 #そのままの自分を生きてみる pic.twitter.com/KsRKoWXKWr

おはようございます！ GW後はただでさえしんどいのに、育休復帰、配属、異動、転勤が重なったりと、心に余裕がなくなりやすい時期😔 「ちょっとしんどいな…」と思ったら、それを“甘えだ”と無視せず、 思い切って休んだり人に頼ることで心をケアしてあげてくださいね🙏 #そのままの自分を生きてみる pic.twitter.com/NyD2oz04e1

藤野智哉先生の新刊『「そのままの自分」を生きてみる』 #読了 　「変わりたい」と思うのは、他人に評価されるため？他人に求められたから？　自分の中から自然に変わりたいと思った時が変わるタイミングというのは凄く腑に落ちた。折にふれて読み返したい♪ #藤野智哉 #そのままの自分を生きてみる pic.twitter.com/37rxuCyduG