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同時進行できんぴらごぼうと筍の煮物も作ってました。 きんぴらごぼうは明日からのお弁当用。 筍は戻したワカメと合わせて『若竹煮』として晩ごはんの副菜に出します。 さっきのオクラポン酢もやけど、みんなストライカーではないものの地味ながら活躍できるおかずたち。 #土日クエスト #みっちち飯 pic.twitter.com/Pxmec8EwDV

みっちちけーーーもうもう@satoru_japan

レンコンは皮剥いてカットして水にさらしてレンチン。晩ごはん用。 ピーマンはカットして種取って洗って拭いて、これも晩ごはん用に。 ズッキーニは直売所で買ってきてます(農家さんの個人情報があるので写真載せない)、これも晩ごはん用。 新玉ねぎはストックから。 晩飯はステーキにするよ!

みっちちけーーーもうもう@satoru_japan

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今日の朝ごはん トースト ヨーグルト コーヒー☕ 今日は妻氏が推し活。 ワイは予定が無いけど天気良いから、ソロツーにでも行こかな🏍 #男料理 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #朝ごはん #おなかペコリン部 #みっちち飯 #フードロス低減 #フードロス削減 #飯テロ pic.twitter.com/z72WAmFLgL

みっちちけーーーもうもう@satoru_japan

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今日の晩ごはん カレイの煮付 エビチリ 鳥肝煮 ふろふき大根 ワラビの煮物 カニカマ、ヤングコーン&キヌサヤ 冷奴 白米🍚 #男料理 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #晩ごはん #和食 #おなかペコリン部 #みっちち飯 #ごちそうさまチャレンジで飢餓をなくそう #飯テロ pic.twitter.com/WkaRRt7Y2U

Nitin Prajapati ( जाट समाज का परिवार मेरा परिवार )@Nitinloverr

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