📷youtu.be/CDinoOV8INs ↑ 見てね。 五感を整えると、心と体が整う。 どうやって五感を整えるの？が分かるお話をしているよ。 #健康美人 #健康美人プロジェクト #五月病 #疲労回復 #黒ニンニク #早起き #ただのまみこ #あべふみ #心理カウンセラー #健康料理家 pic.twitter.com/6Xgm2vgIGd

ニンニクの芽と春ニンジンの炒めもの桜海老風味。今月のレッスンメニューの一つ。 ニンニクの芽を柔らかく仕上げるコツを伝授。 ★受講生募集中→greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #旬野菜 #ニンニクの芽 pic.twitter.com/2lDbcav5Hj

今日は、毎週金曜日に茅ヶ崎桜道通りのマックスバリュー隣「夢のあるたい焼き屋さん」店頭で有機野菜を販売している「おざのう」ことおざわ農園さんのマルシェへ。 ★受講生募集中→greencookhealthy.com/realschool/ #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #おざのう #茅ヶ崎市 #茅ヶ崎野菜 #無農薬野菜販売 pic.twitter.com/2QBSpVDgYt

先月、伊勢原市の養鶏場「さかもとのたまご」さんを見学。blogに書きましたので、よろしかったらご覧ください→greencookhealthy.com/2024/04/12/syu… #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #健康料理教室 #薬膳料理教室 #こだわり卵 #こだわり玉子 #伊勢原市 #神奈川県産 #さかもとのたまご #卵焼き #オムレツ pic.twitter.com/LGEQgdTSWg

5月の対面料理教室。初夏の薬膳ごはんをレッスン。旬の食べ物には不思議なパワーが宿っています。 次回は6月2日。募集中→greencookhealthy.com/cook/ #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #茅ヶ崎料理教室 #湘南料理教室 #健康レシピ #旬野菜 #薬膳レシピ #健康ごはん pic.twitter.com/i0fdxzodt2

youtu.be/fBF7EF0PxpI ↑ 見てね。 心と体の両面から健康美人になっちゃおう🥰 GW後に体調を崩さないためのコツ！ 早起きすると、何か良いことがある？！ 疲労回復効果抜群の食べ物って？ の、3本です😄 #黒ニンニク #健康料理家 #心理カウンセラー

毎年4月に、所属している神奈川県料理学校協会の総会・懇親会が開催されます。 今年も県内の加盟校の先生方にお目にかかり、様々な意見交換ができました。 大和市にある大変おいしいお店での朗らかなひと時でした。 #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #健康料理教室 #薬膳料理教室 #茅ヶ崎料理教室 pic.twitter.com/TPNmf2DCXP

オンライン料理教室「初夏のレッスンメニュー」ホタルイカと新ワカメと分葱のぬた 和食の定番メニュー。だけど、上手に作れないランキング上位。 #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #薬膳料理教室 #健康料理教室 #オンライン料理教室 #料理レシピ #お料理上手になりたい #食育 #薬膳 #健康的な食事 pic.twitter.com/NOZ9vHRivz

地産地消＆安心安全レシピ 藤沢のフロムベジさんのケールの菜花 伊勢原、さかもとのたまご 横浜の永島農園のおひさまキクラゲ フワッと炒めて、醤油を少々。 それだけで絶品おかず。 greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #健康料理家 #地産地消 #薬膳料理教室 #オンライン料理教室 pic.twitter.com/OfC5VNNjIt

無添加ソーセージ作り。モッチモチの米粉パンと共に試食！最高においしかったぁ～ 素材が良いと、それだけでおいしい。 #グリーンクッキングアベ #あべふみ #健康料理家 #健康料理教室 #薬膳料理教室 #オンライン料理教室 #ヘルシー料理教室 #健康レシピ #料理レシピ #無添加ソーセージ #米粉パン pic.twitter.com/2SPmA4wf4Q