おすすめビジネス書のご紹介📚 『#目標や夢が達成できる１年・１カ月・１週間・１日の時間術』 目標を立てても、なかなか行動に移せない…… そんな悩みをこの1冊で解決してみませんか？ 正しい時間の使い方を身につけて、目標や夢の実現を目指しましょう🙌 #吉武麻子 #かんき出版 #明屋書店 pic.twitter.com/QoHN9HUdjy

＼本日発売／ 『リンネル特別編集　私を幸せにする　時間の使い方』 人生とは、日常の小さな時間の積み重ねです。 タイムコーディネーター #吉武麻子 さん考案の「#1111時間術」や、#菊池亜希子 さん #前田エマ さん #小谷実由 さんなど、自分を幸せにする時間の使い方を知る方々の時間術をご紹介🕰️ pic.twitter.com/sf3FpPdQVI

💛私の　「じぶん時間割の作り方」#吉武麻子　#川瀬はる 💛 ・子供達を送り出してから15分のお風呂タイム ・子供の送迎待ち時間はゴールドジムでトレーニング ・21時半には寝る努力(スマートリングouraで睡眠効率を毎日モニタリング) ・美容タイム&予算を毎月設定 ・毎週月曜9時は振り返りタイム pic.twitter.com/hYtUy2T0zF