おっは鳴く平☀️ こちらは どんより曇り空 たまに太陽だよ 日曜日は ラジオ聴いて のんびりしてる 本日もよろしくお願いします🍀︎ ̖́- #愛のいいね #自分史倶楽部 壬生の 虎雄 おはよっ pic.twitter.com/zuQx4Aowaq

自分の周りに輝いている人がいれば自分まで嬉しくなりますね。頑張っている人を見ると勇気をもらいます。そしてなぜか力が湧いてきます。その時に自分が輝いているんです。今日もたくさん楽しんで思いっきり笑って過ごしましょう😊 #キリトリセカイ #愛のいいね #60602おは戦 pic.twitter.com/hCKxSZ1CbA

土曜日 お疲れさま ^_^ デイサービスありがとうございます お風呂でスッキリ 嬉しいな♨️𓈒𓂂𓏸 リハビリもバッチリ！ #愛のいいね #自分史倶楽部 昼食も美味しく頂きました😋 pic.twitter.com/vJHDJq40aN

おっは鳴く平☀️ 今朝はデイサービスでヘルパーさん 8時30分に迎えに来られる 靴下とズボン履かせてもらい まだ時間あるから世間話したり 9時前後にデイサービスの車で迎えだ 歩行器から車椅子へ異動なんだ #愛のいいね #自分史倶楽部 玄関先の階段は降りる時のみはバックなんだ 登る時は前からね… pic.twitter.com/ggqijE9CEN

自分が今やろうとしていることは好きなことかな？ 自分の周りを見渡してみて。 笑顔になれる環境かな？ 今の環境は我慢ばかりの場所じゃないかな？誰かに言われてやるのではなく自分が好きだからする。自分軸を持って好きなことを追求していこう #愛のいいね pic.twitter.com/6e0SpzUT3P

おっは鳴く平☀️ 金曜日のヘルパーさんの支援は11時から 1時間 金融機関と買い物へ 帰り雨降り 少し濡れながら なんとかセーフ_( ˙꒳˙ )_ #愛のいいね #自分史倶楽部 近所の 玉三郎 おはよっ pic.twitter.com/ja5bOODtCd

おっは鳴く平☀️ 華金ですね 定年しても嬉しいよ 頚椎損傷してリハビリ効果でかなり 良い方向へ進んでいる 金曜日までは オフで土曜日はデイサービスなんだ この日だけ とても上手な先生！ #愛のいいね #自分史倶楽部 スタッフさん カニさんですか🦀 pic.twitter.com/ejXQCDD2oF

今日もたくさんのいいね、リプ、RT ありがとうございました😇 本当に感謝感謝です🙏 モクモク木曜日🎵 お疲れさまでした✨ 明日からもよろしくお願いいたします🍀 #たけうちーむ #愛のいいね #木曜日 pic.twitter.com/UeZ3tJPOjT

おっは鳴く平☀️ 木曜日と金曜日はオフだ 自主トレの運動 サボらず実行して マイペースだな 今日の京都は30度まで気温が上がる予報 #愛のいいね #自分史倶楽部 皆さまのご協力に感謝！ 引き続きよろしくお願いします 和歌山に住んでる僕の友人 石やんの 長男が行方不明です pic.twitter.com/PePKolzCGy

おっは鳴く平☀️ 木曜日と金曜日はオフだ 自主トレの運動 今日の京都は30度まで気温が上がる予報 #愛のいいね #自分史倶楽部 皆さまのご協力に感謝！ 引き続きよろしくお願いします 和歌山に住んでる僕の友人 石やんの 長男が行方不明です pic.twitter.com/NuFtlZhaV0

バリアフリーマップwheelog！ 7周年記念イベントに5月25日に行ってきたよ😉 みんなアプリで参加して車椅子で行ける所教えてね！ #自分史倶楽部 #愛のいいね #日替わり応援団 アプリはこちらから⬇️ wheelog.com/hp/ pic.twitter.com/zLD1YsK4lb

あたりまえと思って過ごすと不満がたくさん出てきてイライラします。どんな出来事にも感謝できるようになると不満はなくなり精神的に楽になります。自分とうまく付き合っていきましょう。 #キリトリセカイ #愛のいいね #60529おは戦 pic.twitter.com/CwuTkOeWlW

こちらも夜中からずっと大雨だよ☔ 車椅子はどうしてもぬれる ずぶ濡れにはなりたくないから デイサービスには 前もって休みますの連絡しといたよ #愛のいいね #自分史倶楽部 飲もう これ以上は体が固まる なんかの呪文かいっ๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) pic.twitter.com/tKwlNzLgkj

こちらも夜中からずっと大雨だよ☔ 車椅子はどうしてもぬれる ずぶ濡れにはなりたくないから デイサービスなは 前もって休みますの連絡しといたよ #愛のいいね #自分史倶楽部 飲もう これ以上は体が固まる なんかの呪文かいっ๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) pic.twitter.com/Tp4a4XDpqP

こちらも夜中からずっと大雨だよ☔ 車椅子はどうしてもぬれる ずぶ濡れにはなりたくないから 前もって休みますの連絡しといたよ #愛のいいね #自分史倶楽部 飲もう これ以上は体が固まる なんなかの呪文かいっ๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) pic.twitter.com/k3SRVMdQzP

こちらも夜中からずっと大雨だよ☔ 車椅子はどうしてもぬれる ずぶ濡れにはなりたくないから 前もって休みますの連絡しといたよ #愛のいいね #自分史倶楽部 飲もう これ以上は体が固まる なんなかの呪文か呪文か๛ก(ｰ̀ωｰ́ก) pic.twitter.com/xK5Jx4H2WS

月曜日 お疲れさま ^_^ デイサービスありがとうございます 本日は湯舟に入り 疲れも取れたよ カラオケも歌い リハビリも受け感謝！ #愛のいいね #自分史倶楽部 ジュリアーノ こんにちは✨ pic.twitter.com/IvMG784nSC

おはようございます。自分の便がどういう状況かで自分の調子がわかります。便が硬かったり柔らか過ぎたりしたら腸が乱れています。腸の乱れを防ぐには自分の精神を安定させること。忙しすぎたり緊張が続くならば自分を見つめ直す時間を作ってみましょう。#キリトリセカイ #愛のいいね #60527おは戦 pic.twitter.com/AGY3dwvpfS

土曜日 お疲れさま ^_^ デイサービスありがとうございます お風呂で温まり 美味しい昼食 すき焼きが 1品あって ほっぺが落ちた リハビリもバッチリ受けてきました！ #愛のいいね #自分史倶楽部 お酒もちびちびすすむよ pic.twitter.com/i8mqvccEWL

おはようございます！ 今日もご縁を大切にまたさらに素敵な出会いがありますように。 失敗、経験いろいろやっていくことで人生深みが出てきますね😉 #キリトリセカイ #愛のいいね #60525おは戦 pic.twitter.com/58LhlrG3FC

今日もたくさんのいいね、リプ、RT ありがとうございました😇 本当に感謝感謝です🙏 モクモク木曜日🎵 お疲れさまでした✨ 明日からもよろしくお願いいたします🍀 #たけうちーむ #愛のいいね #木曜日 pic.twitter.com/tXf7WNfTRd

おっは鳴く平☀️ リハビリ疲れで身体強ばり固まるよ 全身マッサージ受けてみたいよ しかし両足の太ももの中 筋肉ついてきた 明日へ向かい まだまだトライだな！ #愛のいいね #自分史倶楽部 特にジムに通ってる訳じゃないんだ pic.twitter.com/xJBrL7fAPA

水曜日 お疲れさま ^_^ デイサービスありがとうございます 今日も暑かったね シャワー浴して 美味しい昼食で元気もりもりだ 送り迎いのヘルパーさん いつも感謝だよ！ #愛のいいね #自分史倶楽部 近所のメダカもパワフルだぜ pic.twitter.com/RrwRFLXYEZ

水曜日 お疲れさま ^_^ デイサービスありがとうございます 今日も暑ったね シャワー浴して 美味しい昼食で元気もりもりだ 送り迎いのヘルパーさん いつも感謝だよ！ #愛のいいね #自分史倶楽部 近所のメダカもパワフルだぜ pic.twitter.com/GX7FoW0y31

頑張りすぎて体を壊さないように自分のことをしっかり観察して自分自身を癒せるようにしましょう。自分を客観的に観察できるようにになると毎日の生活がガラリと変わります。 今日も笑顔の一日を！ #キリトリセカイ #愛のいいね #60522おは戦 pic.twitter.com/gSTfWgXvMy

おっは鳴く平☀️ 昨夜はよく眠れた 薬の効き目か体の強ばりも なくて眠剤のせいもあっただろう 今朝はデイサービスへ向かうよ！ #愛のいいね #自分史倶楽部 ゆっくり前へ進むしかない ...🐌 pic.twitter.com/G3hUnGMloN

おっは鳴く平☀️ 本日はデイサービスと思いヘルパーさんも 準備できた 別のヘルパーさんが声を掛けて 室内へ 僕が どないしたん？ ヘルパーさんが今日は病院ですよ！ 忘れていたよ ヘルパーさんダブリだ #愛のいいね #自分史倶楽部 メダカを探せ pic.twitter.com/cuprKbf8KB

月曜日 お疲れさま ^_^ デイサービスありがとうございます 今日もシャワー浴だけにして 美味しい昼食 リハビリも受けられ感謝！ #愛のいいね #自分史倶楽部 近所のメダカいかが🐟 pic.twitter.com/yKcLxCKBIk

爽やかな朝です。鳥の鳴き声が聞こえてぎした。体の調子はいかがですか？ また忙しい一日がはじまりそうですが自分に上手に負荷をかけ休憩時間もしっかり設けて過ごしましょう。お白湯からのスタートおすすめします。 #キリトリセカイ #愛のいいね #個性脳診断 pic.twitter.com/nMc4LGzcYA

#自分史倶楽部 #日替わり応援団 #愛のいいね 子どもの日を過ぎでも お勤めしてる 龍潭池の鯉のぼりを見て一句 鯉のぼり🎏 暑いわ💦 そろそろ泳ぎたい🏞️ お粗末なり( ´>▽<` )ゞ pic.twitter.com/59EGjb0Afp

おっは鳴く平☀ 静かな日曜日　風がウィンクしてるぜ なんとか身体を鍛えて今の怪我に耐えなきゃな #愛のいいね #自分史倶楽部 pic.twitter.com/ry3xJtHthm

土曜日　お疲れさま　^_^ デイサービスありがとうございます 今日は暑かったからシャワーだけにして 美味しい昼食頂きました リハビリもしっかり受けて　ゲームにも参加 #愛のいいね #自分史倶楽部 写真向かい真ん中ね　中１の平安ちゃん もどってこ〜い pic.twitter.com/pJfdw0fex1

おはようございます！金曜日です♪ なんだかワクワクしてきました。目標に向かって頑張りましょう。少し気分が落ち込んでいてもすぐに上昇します。気持ちの切り替えを早くできるようになれば全てプラスに転じます。 #キリトリセカイ #愛のいいね #60517おは戦 pic.twitter.com/0jh61O8qvg

#自分史倶楽部 #愛のいいね #日替わり応援団 あーたらしい朝が来た❣️ おはよー🥰 マーシー😎です いよいよ今夜20時から 海あしびなーSUNフェスタ クラファン応援-`📢⋆ライブ😂🎤 かずぽん @kazupon0709 クレアさん @claire1miri 今井絵理子さん出演🎉 インスタフォローして 聴きに来てね😆 pic.twitter.com/0DPyR9lJAD

おっは鳴く平☀ 昨日はカンファて8人集まり今後のあり方 デイサービスや訪問ヘルパーさんへの要望 こういった機会も持って頂き感謝だよ！ #愛のいいね #自分史倶楽部 目が覚めた平安ちゃん57歳 pic.twitter.com/cbZq0lY06A

今日もたくさんのいいね、リプ、RT ありがとうございました😇 本当に感謝感謝です🙏 モクモク木曜日🎵 お疲れさまでした✨ 明日からもよろしくお願いいたします🍀 #たけうちーむ #愛のいいね #木曜日 pic.twitter.com/WUtYECzH2m

おっは鳴く平☀ 今朝から会議です　どこかにふけようかな めんどくせっ　近所の立ち飲み屋やな！ まだ朝の3時半か　少し飲んで寝て隠れる #愛のいいね #自分史倶楽部 ナイショやで pic.twitter.com/uRS7UTRf6m

おっは鳴く平☀ 今朝から会議です　どこかにふけようかな めんどくせっ　近所の立ち飲み屋やな！ また朝の3時半か　少し飲んで寝て隠れる #愛のいいね #自分史倶楽部 ナイショやで pic.twitter.com/j3vPqVlA0i

おっは鳴く平☀ 今朝から会議です　どこかに吹けようかな めんどくせっ　近所の立ち飲み屋やな！ また朝の3時半か　少し飲んで寝て隠れる #愛のいいね #自分史倶楽部 ナイショやで pic.twitter.com/Hys3uv3KHC

月曜日　お疲れさま　^_^ デイサービスありがとうございます お風呂の湯船ね浸かれば体も少しは 柔らかくなるね　美味しいお弁当に お味噌汁はもう少し量を多く入れてね #愛のいいね #自分史倶楽部 室内のベッドセッティング　掛け布団は 平安ちゃん横のほうが好都合なんだ pic.twitter.com/6vtkHUMWb0