「映画を倍速で観る」は時間の無駄です！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #ドラマ #映画 #時間術 biztube-matome.com/kabasawa/38573/ pic.twitter.com/GqcS78wWFH

時間術の新たな一冊。いやぁ痺れましたー。タイムボクシング。いままでやってきたけどこれはいいねー。 #timeboxing #手帳　#時間術　#新刊　#本が好き pic.twitter.com/F9g9u8lJIq

「時間を「うまく使う人」と 「追われる人」の習慣」 (滝井 いづみ・明日香出版社) #瞬読アウトプット #1分書評 #明日香出版社 #時間 #時間術 #コーチング #タイムマネジメント #先延ばし #ダラダラ amzn.to/3wwdAEL pic.twitter.com/SOZ6JOyCYK

令和６年度ふじみ野市排水ポンプ設置・操作訓練 #守護神 #訓練 #ふじみ野市 #時間術 youtu.be/UKzjW157e3U?si… @YouTubeより

効果的なTODOリストの作り方【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #TODOリスト #仕事術 #時間術 biztube-matome.com/kabasawa/37148/ pic.twitter.com/7Qic6u1JdP

ポモドーロテクニックとして紹介していただいたYouTube musicのタイマー付の音楽とても良いです。 強制的に25分経ったら休憩に入るという。音楽も良くて集中できます☺️ #時間術 pic.twitter.com/KV6qnamfBT

９割が知らないTODOリストの正しい書き方【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #todoリスト #仕事術 #時間術 biztube-matome.com/kabasawa/37073/ pic.twitter.com/xbxBFtTyO3

#三社が薦めるこの一冊 #GW も終わり今日からお仕事モードの皆様へ。お休み明けはメンタルも⤵︎⤵︎気味になりますよね。。そんなあなたを支える一冊があります📕✨ #三社川柳 #東山堂 #東山堂北上店 #岩手県 #北上市 #本屋 #時間術 #思考 #仕事 pic.twitter.com/fO4yUtlyW3

起床後２〜３時間は「脳のゴールデンタイム」【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #脳科学 #勉強 #時間術 biztube-matome.com/kabasawa/36743/ pic.twitter.com/N2EqIV7ZFC

やほ〜！ くまおだよー(ᵔᴥᵔ)✨ ４月１５日に発売した 『やりたいことがどんどん叶う！ じぶん時間割の作り方』をご紹介🍯 #時間が欲しい と嘆いてるアナタに読んでほしーい！🐝💕 著：川瀬はる@mkawasem 監修：吉武麻子@time_coordinate #時間術 #タイムコーディネート pic.twitter.com/D7Kq5ksvvg

📚ビジネス書オススメ📚 『このプリン、いま食べるか？ガマンするか？』 #柿内尚文 #飛鳥新社 人生は「幸福」「投資」「役割」「浪費」の４つの時間でできている。 人生を豊かにする時間の使い方のコツを教えます！ #時間術 pic.twitter.com/T2lzPnEUCO