いい感じです☺ #ベイサイドプレイス博多 #crossfm #crosseasy #UPUP #BSHOCK pic.twitter.com/6Zc0COfYA5

ナビゲーター勢揃い🌟♪ｷﾗｷﾗﾘﾝ✨ #ベイサイドプレイス博多 #crossfm #crosseasy #UPUP #BSHOCK pic.twitter.com/xUVHBDAAhD

ハニーさんとアゴやんと‼️ #UPUP #bshock pic.twitter.com/reTHIOjSJf

#わくわくストマック！😋 RN. マロンラテ さん 「嫁さんの友達の3家族が我が家に集合。パンと具材を持ち寄りサンドイッチを作りました！中身は、玉子、ハムきゅうり、ハムレタス、イチゴジャムに、チョコ、その量は圧巻でしたよー！！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/qnerZmQZ4S

#わくわくストマック！😋 RN. ユキレイ さん 「赤坂にあるモチェに行って来ました！デミハンバーグのスープとサラダが付いたセット。。とても美味しいかったし、盛り付けも可愛らしくて、目でも楽しめました！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/lk3aBcw1D2

#わくわくストマック！😋 RN. のろまなkame さん 「薬院『おむすび横丁』に行ってきました！おむすび3個セット(あおさの味噌汁付き)を注文。塩むすび、いか明太、卵黄明太の具材を選んで日替わりのおかず(雲仙ハム)を追加。食べごたえ満点で大変おいしゅうございました！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/g1o4FYGLQv

#フィッシュボーンキラー🐟✨ #魚 のこと教えて🙋 ＼#魚屋武市 武市隆太さん／ #113 🎣水揚げ ➡️福岡県産の #鮪😲#イサキ は無敵💥 🎣旬 ➡️#シャコ 　今から楽しめるのは子持ち✨ お気軽に💁‍♂️ ✅[onl.sc/nPC8MwM] radiko.jp/share/?sid=CRO… #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/72FfTYxocV

#わくわくストマック！😋 RN. BOBBY さん 「県内某所のシークレットエリアにて久し振りの完ソロ泊！まずはソーセージを焼いて次に豚バラ、そして最後はホルモン串。ビールを相棒に飲んでその後は乾き物と芋焼酎の炭酸割り。朝はホットサンドで朝食！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/Tpp9opp16N

「デリシャスさをり」の ＼#こんな店ならたまに行く😋／ #111 【Gateau-Lien高宮店】 グルテンフリー✨の 焼生ショコラ専門店‼ 📍福岡市南区大楠3-22-4 🔗lien201112.com ＼さをりも参考にしてます👩‍🍳／ 「かねふくめんたいアレンジレシピ」 kanefuku.co.jp/ec/recipe/ #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/7zUynWZUUy

👩‍🍳今週のお料理 「 #オクラ と豚肉のピリ辛和え 」 [レシピ] crossfm.co.jp/contpgms/w_mai… #クックパッド で #JA福岡市 と検索すると沢山のレシピが出てきます💻 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/Td5VVwDQ2v

JA福岡市プレゼンツ Vege Shock☀ JA福岡市の吉岡さん、 博多じょうもんさん市場から 出荷会員の藤さんと 入部市場の城里生店長 にお話をうかがいました！ オクラがこれから旬を迎えます🙌 藤さんオススメは刻んで肉うどんに👍 [#JA福岡市]ja-fukuoka.or.jp #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/hMdZozmZ0H

【GUEST】 食べ物のことを考えるのが大好き💗 楽しい食トークありがとうございました😋 ＼#lecca(@lecca_info)さん／ === 🎶Album『LIBERTY ERA』🎉 🎶明日 Zepp Fukuoka公演🙌 　🎫2階後方スタンディング席追加販売中! 🔗avex.jp/lecca/ ▶️radiko.jp/share/?sid=CRO… #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/uosQHr8VoW

#わくわくストマック！😋 RN. 黒柴さん さん 「熊本県高森町にある『ブルーベル』さん。月に数日ランチをやってる、知る人ぞ知るお店！毎回、質の良いお肉を仕入れてはリーズナブルに提供され、今回は佐賀牛のステーキを頂きました！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/jVHMFwHQJ9

#わくわくストマック！😋 RN. タコセロリ さん 「鳥取の天然の鮪、宮崎の鰹は炙って漬けにし、長崎の鮃は昆布締め。小松菜と原木椎茸のナムル、ナスの揚げ浸し、牛蒡とささみのサラダ、漬物で乾杯！東洋美人を冷酒で、マテ貝の酒蒸しバターと、シメはワイン、そら豆とコンテと！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/7a6Cjk5gou

ちんすこうさんのせいで 本日のランチは 豚軟骨そーきそば と タコライス(ミニ) #BSHOCK pic.twitter.com/3T2PgcW7Fh

#わくわくストマック！😋 RN. ちゃとらん さん 「我が家の近くの資さんうどんが新装開店したので、先日、娘と行ってきました。私の定番である『肉・細めん（さいめん）の丸天トッピング』は安定のおいしさでした！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/ngGKICBtKC

😋🍚BAYSIDE SHOCK🍚😋 ＼今日のお昼は何食べる❓／ ＼今週のお昼は何食べた❓／ honeyととんこっちゃん・ふじ子が 美味しい情報をお届け🍣 わくストメール🍛 待ってます🍮 📩shock@crossfm.co.jp #radiko📻 radiko.jp/share/?sid=CRO… #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/UolyXTV8JE

CROSS FM「#BAYSIDESHOCK」！！ この後12時から生放送😊🍮 皆さんからワクワクストマックなメッセージお待ちしてます！🤣🍣 shock@crossfm.co.jp 【GUEST SHOCK】 今日のゲストは #lecca さん！😊✨ 今日も4時間どうぞお付き合いください！ #CROSSFM #BSHOCK pic.twitter.com/VEBC4BSxMG

これで580円てさ。。 他の大盛りメニューも 580円。。。 安すぎる😍❣️❣️❣️ #bshock pic.twitter.com/yyWEECvJzZ

武市さんのインスタから。顔怖え(笑) #bshock pic.twitter.com/8czswcPTA5

#わくわくストマック！😋 RN. ばつありのハゲワシ さん 「南阿蘇村方面にツーリングに行って来ました。お昼は、囲炉裏や六月六日、で鶏の炭火焼きを美味しく頂きました～！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/jwayWyZpSH

#わくわくストマック！😋 RN. やっちゃん さん 「『俺のフレンチ』に行ってきました。オマール海老を注文。濃厚ソースにぷりぷりの身が最高でした。なみなみシャンパンが進みました！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/9WxXYiTLNO

#フィッシュボーンキラー🐟✨ #魚 のこと教えて🙋 ＼#魚屋武市 武市隆太さん／ #112 🎣水揚げ ➡️#アジ #イサキ #ゴジラエビ🦖 🎣旬 ➡️#トビウオ 　刺身も煮つけも👍 お気軽に💁‍♂️ ✅[onl.sc/nPC8MwM] radiko.jp/share/?sid=CRO… #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/yFOsk3PRvJ

#BSHOCK らいあちゃんが 鯛を持ってる 違う局だけど(^o^) pic.twitter.com/mErTAERCxW

最近は、手作りピザにハマってます！！ 育ち盛りの子供がいるので、すぐなくなりまーす！ いつもはオーブンで焼くんですが、この日はグリルで焼いてみました！ #BSHOCK pic.twitter.com/IPsK8ocjCW

#わくわくストマック！😋 RN. 優ちゃんパパ さん🎂 「誕生日ディナー！毎年恒例の手作りケーキも作ってもらいました！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/vUXlaSFEk9

#わくわくストマック！😋 RN. アダマス さん 「西中洲にある「とよなが」さん！小鉢から始まり熟成させたお刺身の盛り合わせ！石鯛に鰆に蛸！どれ食っても美味い！そしてメインの鯛しゃぶ…鯛しゃぶはもちろん、自家製のポン酢がまた美味い！武市さんから焼き魚のプレゼントも！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/sVDzB4xTwn

#わくわくストマック！😋 RN. リカルタ さん 「西中洲にある「とよなが」さん！言うまでもなく最高、土鍋で炊いたご飯を食べて欲しい！都会の超一等地にあることを忘れさせる、自然の風が店内に流れるという最高のロケーションに僕はやられました！」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/1ytSjIerDh

「デリシャスさをり」の ＼#こんな店ならたまに行く😋／ #110 【#ぎょうざの日国勝🥟】 溢れる肉汁とニラの食感を味わって👍 📍早良区西新5-1-16 🔗 x.gd/wdeZP ＼さをりも参考にしてます👩‍🍳／ 「かねふくめんたいアレンジレシピ」 kanefuku.co.jp/ec/recipe/ #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/dVSm96d95p

👩‍🍳今週のお料理 「 #小松菜 とキノコ・ごぼうの炒め物 」 [レシピ] crossfm.co.jp/contpgms/w_mai… #クックパッド で #JA福岡市 と検索すると沢山のレシピが出てきます💻 ＝＝＝ #信子のおすすめ！ 「Aコープのレトルトカレー」 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/DZjCBKdwzM

JA福岡市プレゼンツ Vege Shock🥬 JA福岡市の吉岡さんと 小松菜部会の佐藤部会長 西グリーンセンターの結城さん にお話をうかがいました！ 慎重に水加減を調整しながら 大切に育てられた #小松菜✨ 長くて大きい物を 選んでみてくださいね!! [#JA福岡市]ja-fukuoka.or.jp #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/zL0X9ozMUu

今週のウマ一本🥢 【#ポーたま】 新店舗が本日 博多マルイの1階にオープン🎊 リミテッドメニューは 「博多もつ炒め」 「牛煮込み&ごぼう天」 「いわしめんたい」✨ モーニングセットやランチセットも登場です🙌 📷x.gd/A286n ごちそうさまでした😋 #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/iEs6KVflmR

海老とカラスミのパスタ ワインが、、ワインが飲みたい、、、 でもバイクで来てしまった、、、 #BSHOCK pic.twitter.com/cxMHLIZYbn

怒っては無いですよ〜❗🤣 確かアクスタの話題が盛り上がったのが、自分がズマさんとカンナちゃんのアクスタの画像を送ったのがキッカケだったと思うのでモヤモヤしてました😅 #BSHOCK 確かコレ。場所は黒柴コーヒーさん🎵 pic.twitter.com/GkA6k9R5SH

😋🍚BAYSIDE SHOCK🍚😋 ＼今日のお昼は何食べる❓／ ＼今週のお昼は何食べた❓／ honeyととんこっちゃん・ふじ子が 美味しい情報をお届け🍨 わくストメール🍦 待ってます🍹 📩shock@crossfm.co.jp #radiko📻 radiko.jp/share/?sid=CRO… #BSHOCK #CROSSFM pic.twitter.com/Bfs84ltMCF

CROSS FM「#BAYSIDESHOCK」！！ この後12時から生放送😊🍮 皆さんからワクワクストマックなメッセージお待ちしてます！🤣🍣 shock@crossfm.co.jp 美味しいポークたまごおにぎりをご紹介っ！🍙 そして今日は弟！？が番組見学に来ています！（笑）🤣👍 #CROSSFM #BSHOCK pic.twitter.com/7Su86vVva9

ちょっっっっ！ まって😂😂😂😂 新しい担当マネージャーが ハニーさんと似すぎてる😂😂 今日お昼12:00〜 crossfm FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK 聴いてくださーい😍❤️‍🔥 #bshock pic.twitter.com/LlieXiNeub

大分のお仕事に娘も同行して そのまま番組の懇親会に子連れ参加し 泊まって親娘プチ旅行❣️ 幸せだなぁ。。。 朝ブッフェ食べすぎるよねぇ。。。 #bshock pic.twitter.com/C9vYj21eX8

昨日のデリシャスのお店 ほんと最高だった、、、 #bshock pic.twitter.com/xyl9N1Hoaq

土鍋ご飯といろいろご飯セット。 これで全部で5500円とかすごくない⁉️ デリシャスさおりさんのお店、おばんざいとよながさん、西中洲のお店だよ。すごくない⁉️ #bshock pic.twitter.com/2WzHYU8uou