ouraringの神アップデートきたーー！！ 心臓の健康を測れる！ #ouraring pic.twitter.com/sjBG6kH2KI

今日は睡眠の質が結構良かった事がわかった もうちょっといいと王冠マーク付くんだよね #ouraring pic.twitter.com/mfQUr97HoI

レジリエンスが久しぶりに前日比で右肩上がりになり、勇気づけられる……(気づけば「不足」目前だけど) コンディションスコアも10日ぶりくらいに80台に乗ったので、ここから良化させていきたいところ。 #ouraring pic.twitter.com/M0TueT08h5

睡眠時間が5時間半だけど満足感あるので今朝は二度寝不要だな。 #OuraRing pic.twitter.com/b5sgPreGqm

いい感じ！#オーラリング #ouraring pic.twitter.com/7wVfa5Zqwg

今日の散歩 新大久保液から池袋駅まで歩いたよε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ #ouraring #myalltracks [GooglePlay]goo.gl/WfzQQd pic.twitter.com/vpTpCuAu70

今日の散歩 生麦駅から鹿島田駅まで歩いたよε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ #ouraring #myalltracks [GooglePlay]goo.gl/WfzQQd pic.twitter.com/8HYPkYNzAe

#ouraring レジリエンスの下げが止まりません……この週末は回復に充てよう。 数字で出てるのに放置して、体調崩すのはアホすぎるので。 pic.twitter.com/uiibpsm6GA

仕事で疲れが溜まってるから良い睡眠が取れて良かった。身体が楽になった。#オーラリング #Ouraring pic.twitter.com/WnReSTMfFO

今日の散歩 中目黒駅から新宿駅まで歩いたよε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ #ouraring #myalltracks [GooglePlay]goo.gl/WfzQQd pic.twitter.com/TtelQ47Sgl

この1週間でレジリエンスが急降下中。身体の休まってない感、整っていない感と数値がピタリと一致する…。 なんとか今日、明日くらいで持ち直したいものだけど。どうなることやら。 #ouraring pic.twitter.com/sPTyP5I9AD

今日の散歩 田原町駅から新橋駅まで歩いたよε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ #ouraring #myalltracks [GooglePlay]goo.gl/WfzQQd pic.twitter.com/IinGOANB0M

#ouraring もうちょっと眠りに落ちるの抵抗してれば pic.twitter.com/XwL6m6KSNq

#ouraring オープンヘルスケアのデ ？ pic.twitter.com/s81iXli6uP

#ouraring で睡眠を記録し始めて2年半くらいになるけど、未だに「レム睡眠」を狙って増やす方法を体得できていない…… pic.twitter.com/3acQbWjAbd

今日の散歩 立川駅から立川駅まで歩いたよε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ #ouraring #myalltracks [GooglePlay]goo.gl/WfzQQd pic.twitter.com/g3mFfgGKfx