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…で、ふと思ったけど。 (日々デカくなり続ける)孫👶クンを持ち上げ続ければ。 俺も『必然的に』デカくなれる…って事かw #漸進性 #過負荷の原則 #VALXGYM溝の口 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/G9AlQJ4mU8

たかジィジ(HN変更です🤣)@CmhqxyLru2rMrl4

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孫クン👶(5ヶ月)、7kg超え…と。 って事は、こんな感じ?⬇️ かわゆす😆 #初孫 #BULL #VALXGYM溝の口 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/uFb7SBhNJI

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返信先:@kubiindy#VALXGYM溝の口 で置いてくれませんかね😆 pic.twitter.com/UNgGq5yxTy

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鬼👹トレ終了…背中っ! ふと思いついて?久々に背面シュラッグ(〜100kg)なぞにトライ💪 敢えて僧帽筋狙いでなくて、胸椎の伸展『のみ』を意識しながら… 要・練習。なかなか難しいね😥 #VALXGYM溝の口 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/LC9aOdE7Su

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鬼👹トレ終了…背中っ! ギックリ腰のリハビリ…って事で軽めに?なんて思っていたのに。 竹下トレーナーが『新兵器』のTバー用アタッチメントなんかを出して来たものだから💦 思わず、90kg×5発×5セット…半端ないガッツリトレーニングになりました🤣 #VALXGYM溝の口 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/sszMs0j7k5

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