おはようございます 2024.6月7日金曜 朝日記 いい天気 二度寝してしまい ヤバいと起きたら まだ 6時前だった 仕事の用意完了 午後から野良仕事 #朝日記 #闘病日記 歯磨き忘れてる pic.twitter.com/dsroPfnubH

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 夜中調子に乗りすぎて寝坊して、その上本日は早出なので、おそらく書写活まで到達できないと思ひます。 ひつこいですが、今週はほんとに長いです。やうやく金曜といふ感じですが、明日野午前まで 穏やかな時間が過ぎますやうに。 良い一日をお過ごしください pic.twitter.com/mv8XFclLlq

おはようございます 2024.6月6日木曜 朝日記 ご飯や ツバを飲み込む時 違和感有り ひっかかる感じ 疲労感 うーむ まぁとにかく 仕事行ってきま 体重66.0kg 内臓脂肪9.5 体重減らない 良かった #朝日記 #闘病日記 #甲状腺腫瘍 pic.twitter.com/yAf9BjHwvK

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 今朝も天気は良ささうです。今週は本日以外外勤メインでしたので、今日も外出のスケジューにします。 やうやく木曜日。然し今週は土曜午前は出勤なのです。 なが〜い1週間ですが本日もよろしくお願ひします！ pic.twitter.com/M7Fx8rQZFA

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。寝坊したので、取り急ぎ朝活書写殿のお題を終はらせてこちらへ。 今日も午後から外勤ですぢや。 だいぶ事務所にゐることが少なくなつていい感じです。 今日も良い日を過ごしませう。 pic.twitter.com/Jy9iOZGCeK

2024.6月4日火曜日 朝日記 バンソーコーが 剥がれんのよー（泣） まぁ しばらく そっとしとこー 昨夜は 眠れました 体重66.0kg 内臓脂肪9.5 #朝日記 #闘病日記 pic.twitter.com/lAgtEPdgNX

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。本日も天気良しです。 今月21日に飲み会が決定して店を決めないといけません。昨夜ほどよく絞れましたので今日中に決められさう。 本日もちよい忙し。適度に忙しいと1週間早く過ぎるはず。 今日も佳き日でありますやうに！ あ　今週末出勤。 pic.twitter.com/foRi3Kegn1

おはようございます☀️ 2024.6.3 青空な暑い朝 2024年になり６ヶ月目 令和6年度になって3ヶ月目 準備は整った、気持ち(精神的)も楽になった さーぁ！自分らしく楽しく暮らそう #朝日記 #素敵生活 #青空大好き pic.twitter.com/aCd2NXxN4n

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 ゆるつと過ごした休日ですが、日焼けでヒリヒリと若干筋肉痛がありながらすつきりと今週もスタートです。本日は三十分早出なので朝活は出来る限りで、まあまあ忙しい1週間です。 今週も佳き一週間でありますやうに。 pic.twitter.com/nu5rCicqA7

おはようございます 朝日記 2024年6月3日月曜 やっぱあんま 眠れぬ夜でした 野良仕事で 疲れてるはずなのに 仕事の用意をダラダラ 体重65.1kg 内臓脂肪9.0 昨日収穫した じゃがいも #朝日記 #闘病日記 pic.twitter.com/WmLngstZ6i

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 ゆつくり起きたら土日の食事当番が先になつて、テレビで横尾忠則氏を観てたら遅くなりました。昨日は福岡在住の幼馴染のご子息を焼き肉に連れていき、おかげで美味しいもの食べられました。 今日は昨日できなかつた味噌仕事を終らせます。 皆様佳き一日を！ pic.twitter.com/1xhCX2zcBc

2024.6月1日土曜日 朝日記 しおんの月命日 毎度のことながら 昨夜は相方と しおんの話ばかり 印象深いコは 初めてだね 体重66.5kg 内臓脂肪9.0 #朝日記 pic.twitter.com/vZiiH6oRYP

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 良い天気です。6月です。2024年まだやつてないことあります。 今日は海水汲んできて塩を煮出したいですね〜。あと味噌作りたいですね〜　それと休みだからゆつくりしたいですね。 さて！今日も佳き一日でありますやうに。 pic.twitter.com/wWDDCbnHOj

おはようございます 朝日記 中途覚醒が増えてきた ちょいちょいと ダルいなぁ～ とにかく 仕事の用意を 体重66.5kg 内臓脂肪9.0 #朝日記

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 月末で週末。明日はお休みです。なんか久しぶりでのんびりできさうです。 昨夜雨が降つた模様ですが、今はやんでます、この先だうなるのかな。 来月はなにやら忙しい予感ですが、過ぎてみれば結局たいしたことないんですよね。お気楽な一日となりますやうに。 pic.twitter.com/kA7ujgwrJ6

おはようございます 朝日記 なんとか 起きれまして　 とりあえず仕事の用意 おおー 今日ベスト体重 67.0kg 内臓脂肪10.5 (増えている) 飯喰っての計測 #朝日記

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 今日も今のところは天気いいみたいですが、部屋に入る明かりから曇天ぢやないかな？ 本日は終日室内ですがやはり雨はふらない方がいいですね。 雲行きは不安定ですが、佳き一日となりますやうに。 pic.twitter.com/HlXJJwR3ZA

朝日記 忘れてました 体重67.5kg 増えた！ 内臓脂肪忘れた つうか (飯を喰ったあとじゃ) と ツッコまれる 首の右側が 微妙な腫れと鈍痛 肩こりかな？ #朝日記

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。今のところ良い天気です。天気予報も晴れ！私の外勤は15時です。このあたりの天気だけが心配ですが今日も脱力して頑張らうと思ひます。 佳き一日を過ごしませう！ pic.twitter.com/MHtJoPPFEl

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 昨夜は結構な雨でしたが、今は愚図ついてます。今週は結構外に出るので降つてほしくありませんが、もはや出るからこそ降るといふ気持ちが強くなつてきました。 明日は晴れてほしい！！ 皆様も良き週を迎へられますやうに。 pic.twitter.com/Pg7HafWEia

おはようございます 2024. 5/27月曜 朝日記 雨です ちょっとちょーすが よくない 風邪ひいたかな？ 鼻詰まりと 声枯れ… もうちょっと寝よ 体重56.5kg 内臓脂肪8.0 昨日のララ カンカン1缶 カリカリ1皿 #朝日記 #闘病日記 #地域猫食堂 #らら #キジトラ pic.twitter.com/bijE6xpU2I

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。ここ数年は春の肌のコンディションが悪く、痛いやら痒いやらで睡眠もままなりません。昨日仕事帰りにやうやく皮膚科で薬をもらへたので久々によく寝ました。掃除もままならず悪循環でしたが、本日は書写の前に掃除します。昼から妻の手伝いなので午前勝負！！ pic.twitter.com/uVF0oGb7z2

2024.5月26日 日曜日 昨日のララ カンカン１個に カリカリおかわり 相方から連絡あり 来ないなぁと 思ってたが 来たようだ ライブ明けは 気怠さと心地よい疲労 夜中に MILIのおでんを ３回おかわりしたのに 体重64.2kg 内臓脂肪6.5 朝日記 #朝日記 #闘病日記 pic.twitter.com/0wQwL1vFdf

2024.2/25(土曜日) 朝の日記 3 :00に中途覚醒 米を炊く用意を忘れてた 米をといで ( ﾟДﾟ)y─┛~~一服 タバコ辞めなきゃねー とか 思いながら 体重66.1Kg 内臓脂肪6 昨日のララ #朝日記 pic.twitter.com/PS8kg5V7pZ

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。今日も天気良しです。そして半日出勤です。午後から皮膚科行つて、車検出してる車取りに行つてなんやかんやで一日が終はる予定です。 皆様も良い1日をお過ごしください！ pic.twitter.com/ArA48UinXd

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。やうやく週の後半　今週は長うございました。明日も仕事ですが午前中のみ、昨日の半休と相殺ですが　やはり今週は長い。 今日も1日宜しくお願ひ致します pic.twitter.com/iw1veSD7CQ

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。今朝も良い天気。 今週は生活ペースが乱れてますのが、今日も早すぎ起きで出社時には眠くなりさうです。 本日は午後休で神社の雅楽演奏会を見てきます。 気持ちが楽な1日です。 皆様も良き一日をお過ごしくださいませ。 pic.twitter.com/mvo1Za6EeW

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 昨夜は泥のやうに寝てました。 今のところ曇天ですね。本日は一日中外回りでドライブなので雨は嫌だなあと思ひます。 なんか週の進みが遅く感じますが、今日も良き日でありますやうに。 pic.twitter.com/RZ50iDSsEG

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。部屋に入る明かりでは曇りつぽいのですが、本日も予報は晴れです。 昨日は遅くまで飲んだので余裕の寝坊。書写は持越しになりさうです。 本日も無事乗り切れますやうに。 皆様は穏やかな一日を！ pic.twitter.com/o2NHA2Wz9u

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。よく眠れました。筋肉痛です…おそらく本日も天気がいいので、昨日の作業の続きです。その前にいつもの温泉に行つてまいります。 出張書写具の筆ペンのキャップが取れてました😢 今日も良き日でありますやうに。 pic.twitter.com/LrYk0T7NpK

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 今日も良き天気の模様です。妻の実家行きなので早めに書写を終らせて準備したいと思ひます。 やうやく自家製の苗達が巣立ちます。収穫物もあればいいな。 皆様も佳き一日をお過ごしください！ pic.twitter.com/oaWxzTEKur

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 今日は風はそんなに強くなささうな穏やかな天気つぽい。 昨日は書写関連何もできてないのですが、本日も二度寝が過ぎて連投できるかなあ、まあやるだけやります。 今日一日を乗り切つて明日は妻の実家行きです。 ようやくベランダの苗達が旅立ちます。 pic.twitter.com/pRKUFr2zy5

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。中途覚醒から目が冴えたのでそのまま朝活に突入です。今日も天気が良ささうですね。今週末は妻の実家いきなので晴れてほしいな〜と思ひますが少々不安な感じです。 天気もどんどん変わります。先のことはあまり考へず今日を穏やかに過ごさうと思ひます。 pic.twitter.com/6p0Lsmylqu

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 寝坊です。最近は中途覚醒と二度寝が過ぎる傾向にあります。中途覚醒後はすぐ寝なきやだめですね〜 本日も天気は良ささうです。 全国的にもいいみたいですね。 良い一日でありますやうに。 pic.twitter.com/mUwWApC6Ln

充実した3日間だったー 成長した私も🐶 諦めなかったしね。 あとは練習と分析して詰めるだけ まだまだ続く #朝日記 2024.5.13

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 昨夜はなかなか激しい雨でしたが、本日は穏やかな朝です。雨も多分降つてないと思はれます。 仕事的には先週の仕掛りを持ち越したスタートですが、特に遅れはないでせう。 今週も良き週間でありますやうに。 pic.twitter.com/T3Oo7bBQRs

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。今朝は予報通りの雨です。昨夜帰宅したらベランダから花火が見えました。気分が上がつたのか妻から散歩の誘ひがあり、そのまま花火と関係なく日が変はるまではしご酒。ちよい二日酔ひで仕事嫌だなあと思ひながら起きたら、休みでした。 この感覚は注意報です。 pic.twitter.com/tOiNMyeRaA

#朝日記 #徒然草 おはやうございます。 やはり寝坊しました。今日の朝活は順延。 天気は良好。フル出勤の日です。まあ月曜休みでしたからね致し方ありませんね。 本日も頑張りま〜す。 皆様も良き日でありますやうに。 pic.twitter.com/5dZRtRQEvS

少し見えてきた。 ありがとう😊 今回は自由に楽しむ旅の 中でテーマを決めている #素敵生活 #朝日記