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那覇市首里の石畳道をリポート🎤 いや、ゆーみーにご紹介してもらいました‼️こんな素敵な癒し&マラソントレーニングにベストなスポットがあったとは🤩 大アカギも迫力すごかったです✨ ゆーみーと石畳道走ってみたよ😆🙌 #アップ738 pic.twitter.com/xQFjrJ0oip
#アップ738 朝活しながら、金城町石畳道にて ひなみんさんのリポートに 混ぜてもらいました♡♡🎤 真珠道の一部なの皆さんご存知でしたか?^^🌺 ここでパワーもらって今日も頑張れます❣️ pic.twitter.com/18pgKLfcSV
鎌田ひろむー その場でお買い上げー♪ 「頭のいい人だけが解ける論理的思考問題」野村裕之 ダイヤモンド社 diamond.jp/articles/-/342… #アップ738 pic.twitter.com/yoMLLDRA0R
アップ!の面白かった回、録音して残してあるんだけど「ラジオの神回」で使えるのであれば参考にして下さい。Twitter、写真4枚までしか貼り付けられないのでこの後の分はこの後にあげます。 #アップ738 pic.twitter.com/5mP3qAaRrG
アップを聴きながら、ウォーキング終わり。ちょっと多めに3km強歩きました。 グルクンマスクさんの話を聞いて、やる気が上がりました。 運動後はご褒美スムージーを考えていましたが止めて、プロテインを買いました。 飲んだら仕事行きまーす。 #アップ738 #ウォーキング pic.twitter.com/nu0RnaIzDG
宏夢さん 真理子さん グルクンさん おはようございます🌺 今朝はひやりと冷たい風が吹いています。 月桃が咲きはじめましたよ☺️ #宮古島市 #アップ738 pic.twitter.com/aQWMiby8Y7
おはようございます☀️ このあとRBCiラジオ「アップ‼️」生放送♪ 今日は雑誌「オキナワグラフ」さんが来月号は書店特集で取材に来られ、ラジオでしゃべっている風景を写真に…といま横でスタンバイされてます😆 今日は変な風な語りになってしまうかもですが😅 よろしくお願いします! #アップ738 pic.twitter.com/IdEqtXnPT9
今日のテーマの「濃い」ですが、手前味噌ながら、よく「濃いめの出オチ芸人」と評されます。 初対面にはなかなかきついんですって。なんででしょうね。 なにっ、想像に容易い…だ…と…?? では、また来週ー👋🏻 #アップ738 pic.twitter.com/I2NeUF3Sh5
おはようございます( ◜‿◝ )♡ 今日はパートナーさん夜勤なので、朝、昼、晩、 今朝は久しぶりに、もずく丼 昼、カレー🍛、晩のお弁当🍱パートナーさんのリクエスト 生姜焼き╰(*´︶`*)╯今日も気合い入れて頑張ります。 #気合いメシ #アップ738 pic.twitter.com/6hkoc6Wjtm
返信先:@up738おはようございます。 グルクンさんの金曜日は、「運動しなくちゃ!」という気になります。早め出勤して、職場近くをウォーキングしようと思います。日焼け対策して、聴きながら歩きます。 まさにコツコツ貯金! 今週はすでに3日ウォーキングしてます!がんばるぞー! 山口県のルキシュ #アップ738 pic.twitter.com/aSEvpEThsD
返信先:@up738おはようございます(*^^*) 濃いとは違いますが夫にずっと「恋」しておます。見る度に「あ。好き」と思ってしまいます。体毛濃い犬を添えて。 #アップ738 pic.twitter.com/hbl5tXGP61
おはようございます☀ 濃いめの緑茶、美味しいですね🍵 さんぴん茶もパック3つ入れて作ります 今日は実家の岡山の空 快晴です☀️ 実家ウサギさんもまったり🐇 #アップ738 pic.twitter.com/mEZ0cVjh34
ひろむくん、 まりこさん、 みなさん、おはよーございます☀️ 出勤前に、手に入れたオモチャで、筋トレしながら聴きまぁす(^ω^)📻️ #アップ738 pic.twitter.com/qvlDMBdFFI
おはようございます☀ 金曜日です🐶 メッセージテーマ 『 濃いな 』 濃いキャラ、緑茶なら濃いのが良い、濃い時間、濃いえんぴつが好き、濃いめの味が好き、などなど❗️ 『濃い』に関するメッセージお待ちしてます🥸 📩7up@rbc.co.jp #アップ738 pic.twitter.com/WukbTPUcsk
おはようございます。 いい天気の山口県下関市です。晴れが気持ちいいです。洗濯物がよく乾きそう!嬉しい! 高校生の子ども2人は、中間テスト期間です。中学生の子どもも、週明けが中間テストです。 沖縄も中間テストの時期かな?学生の皆さん、頑張ってくださいね。 山口県のルキシュ #アップ738 pic.twitter.com/Hv62SIT3Qe
おはようございます🌞 最近の暑すぎない天気は好きですね〜!しかし明日から天気は崩れ梅雨入り秒読みという話も聞きます☂ 晴れとはしばしのお別れかぁ。「しばしのお別れ」といえば古畑任三郎やるみたいですね、関東ローカル(●`ε´●) #アップ738 #古畑任三郎 pic.twitter.com/gdEuFoaxB6
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