今日の1日 お昼過ぎまで起きれず、ベッドでゴロゴロ。 お昼ご飯は食べてまた寝て書道へ。 今日は寝ても寝ても眠い日みたいです。 #うつ病 #不安障害

ほんとにねむすぎる( ⌯ ⌯) ᐝ そして職場の人コロナ出たから 3日間仕事なっちゃった しんどいー #不安障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

月曜日からB型就労で今日で3日目 あっという間に午前が終わる😊 来月からは、10時から14時までに 時間を少しずつ増やしていきたいと思っています。#うつ病 #パニック障害 #強迫性障害 #不安障害

食べることを色んな面で克服したいと考えています💪 前向きに闘病されている方、ぜひよろしくお願いします🤲 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #摂食障害 #拒食症 #機能性ディスペプシア #会食恐怖症 #嘔吐恐怖症 #不安障害 #パニック障害 pic.twitter.com/pchDATPIHZ

行って来ましたスポーツジム。 すんごく緊張してフラフラしながら話聞いてました💦今日は器具の使い方だけなので30分でした。帰りに少しヨガをやって帰りました。体硬いし太りすぎだしもう最悪です。 明日から先生に指導受けます。また演奏会ドレスが着れるように頑張ります💦 #パニック障害 #不安障害

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あの腕に抱かれたい！！！！😳✨ #不安障害 #コミュ障

胃がずっと2週間前から やられてて薬飲んでるけど 微妙やから明後日いこ🥺 そのあと仕事続くし( ˙꒳​˙ ) #不安障害

週末は復帰判断の通院… メンタルはもう最悪どうにかするとしてお腹痛くてトイレにこもるのがな… 何の薬飲んでも貫き通してくる… もう少し休職して様子みるべき？ 復帰したら有給使い切ったからもう休む選択肢ない… でも復帰したいし… 困ったな… アドバイス求むw #不安障害 #過敏性腸症候群

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まさか、急性期病棟に入院するとは思いもよらず。入院してすぐに元気になった私は、自由のない生活と、閉鎖病棟の環境にショックを受けました。渡されたのはメガネとヘアゴムのみ…😮‍💨 もう２度と入院はしないと心に誓いました😅 #メンタル疾患と生きる #適応障害 #不安障害 #精神科病棟 #入院生活

母と近くのスーパーまで一緒に行った それまではよかったけど 帰ってきたら何やらグチグチ… 本当に嫌なことを言う天才の母 #パニック障害 #不安障害

家族の助けが必要です。家族も家族で大変かもですが、対応により症状が緩和されたり、薬より効果があると思います。ヘルプが出せる環境なら、どんなに楽になる事か。 #うつ病 #不安障害 #パニック障害

入院した時の原因は、内服薬を飲み忘れていたことが原因だったようです。 体調を崩してからどうやって過ごしていたかも記憶になく、食事や水分も取れなくなっていたための入院でした…😢 #メンタル疾患と生きる #適応障害 #不安障害

4/24 昨日の夜、自分でも引くくらい不安感が強くてこのまま精神おかしくなるんじゃないかってレベルの泣き喚きやったんやけど、旦那氏と観たYouTube動画の言葉に救われて今日はスッキリしてます AM出勤もできました 症状よりも予期不安と闘い始めた4月🫠 #パニック障害 #不安障害

ゼロkcalじゃなきゃやけ食いもできない #摂食障害 #不安障害 pic.twitter.com/WW9L775qQS

昨日病院終わってから美容院に１日使った😆 美容院では３、４時間ほぼず〜〜っと喋ってた🤣 楽しかったぁ〜😆 私は人見知りだけど気に入った人はみんな大好きやからずっと喋れる🥰✌️ #うつ病 #不安障害 #気分障害 #強迫性障害

なんか、肩こりがひどいんだが。天候のせいもある?? みなさーん、今の季節は気をつけようね。 新生活始まってるし、気候も不安定だし体調を崩しやすいよ…ゆっくりいきましょう♨️ #パニック障害 #不安障害 #うつ病 #肩こり

病院に来る度（外出する度）震える手... 酷い時は全身ガクガク... 発病当初は家でもずっと震えてた💦 色んな頓服試したが、効く薬がない。 動悸は治るのに震えはとまらなーい💦 同じ人います？うつ病関係ある？ 違う病気なのかな？ #手の震え　#うつ病　 #不安障害　#精神疾患

後ほどゆっくりお返事もしようと思います 楽しいことをしていても 現状維持が続いている気がして、、、 今の状況でも、早く仕事し始めた方が 不安が解消されて良くなるものでしょうか？ 実際に仕事し始めて不安障害が精神疾患が良くなった人いますか？ #うつ病　#不安障害　#睡眠障害

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#不安障害 #ママ友0をひっそりつぶやく #コミュ障ママのつぶやき 初めての懇親会。自己紹介用意してたけど先生の話だけで終了😳 ママ友いれば自己紹介ないこと教えてもらえて何日も前からお腹下すこともなかったってことか🤣 私は無駄に未来の事を考えて心配になるタイプやから

おそようございます！昨日病院で疲れてしまってなかなか起きれませんでした。検査入院が決まり、心穏やかではいられません。だから今日は「穏やかな」を花言葉にしたジューンベリーです。 #拒食症　#鬱　#醜形恐怖症　#お花　#不安障害 　#猫好き何と繋がりたい pic.twitter.com/6vjJxjwhZv

ロミオ＆ジュリエット 状態🤭 🌷はる🌷＆🤍しろ🤍 どちらも姫です（笑） #さくら　 #ゆず #はる　#しろ　#うさぎと暮らす　#兎　#れもん　#まる　#ハムスター　#癒し #不安障害 #メニエール病　#鬱　#多頭飼い pic.twitter.com/X2tDCV32NZ

ブラジルの年代別の #不安障害（#anxietydisorders）の有病率 特に、有病率の高さは中高年で顕著になっており、40歳から49歳は世界で最も高いものとなっています。 fismec.co.jp/rework/columns…

０歳児と二人きりの平日しんどいな。上の子帰ってきても旦那は夜中に帰宅するからほぼワンオペでずっとしんどい。 早く保育園入れて職場復帰したいけど、それはそれで毎日バタバタでますますしんどくなるのだろうか？ #産後うつ #産後抜毛 #ワンオペ #保育園 #不安障害

休日にお出かけ12 時間するだけで、数日に渡る体調不良が出る。 （後半はぐったりする） #不安障害 #不安障害あるある 気鬱気滞と捉え、ツボ押し器で肩腰の血流促進してみたら体が軽い。良い実験できた☺️

寝室から出て そのままリビングの床でつぶれ しばし動かない 手が空いたところでおはようのハグをしたら そのまま泣き出して 今日どうする？ 「行きたい」 それは、がんばってる？ 「ううん」 泣いたらスッキリして行けそう？ 「うん」 復活して出かけました #双極性障害 #不安障害 #五月雨登校

おはよっす☁️ 今日は何故か喉がちぎれそうに痛い…😷 風邪かしら…🤔 訳がわからん自分の体調w #不安障害 #過敏性腸症候群

おはようございます☔ 24時間365日 優しく頼もしい先生方が お待ちしています 何でも話してくださいね 匿名でご相談可能です😺 #こころ #HSP #お悩み相談 #仕事 #人間関係 #うつ #不安障害 #恋愛 #婚活 #適応障害 #親子 #お金 #離婚 #電話相談 bit.ly/3RzzOtW gift-call.com pic.twitter.com/Bo3S9xJ901

あかん今日はめっちゃ珍しく眠剤が効きすぎてフッラフラで起きられへんから就労支援いけそうにないなさけない。眠剤効かないのも辛いけど聞きすぎるのも辛い。 とりあえずおやすみなさい　#うつ病　#不安障害　#パニック障害　#適応障害　#精神疾患を持つ人と繋がりたい

なんでまともじゃなきゃいけないんだろ 病気なんだからまともじゃなくて当たり前なのに #不安障害 #うつ #強迫性障害 #摂食障害 #クズ #役立たず #無能 #無力 #頭おかしい #希死念慮 #苦しい #終わりたい pic.twitter.com/4xxOLRcY87

おはようございます。 転職3年と24日目。 ここしばらく職場の人間関係が良くない。僕がと言うわけではないが、周りの人間同士が仲悪いとこっちまで憂鬱になる。 適応障害悪化しそうで不安。 #不安障害　#適応障害

おはようございます♪ まだ眠いです…。 今日からスポーツジム行って来ます。 器具の使い方の講座です。 寝すぎて背中痛いんだけど大丈夫かしら笑 しっかり学んできます！ 緊張する。。 皆さん今日もよろしくお願いします♪ #パニック障害 #不安障害

おはようございます☁ 最近はけっこう寝れるので夜が苦じゃないのですが、眠りが浅く夢が凄い🤢寝起きめっちゃしんどい 疲れが抜けんのだ 今日も無理なくいきましょ〜 天気は悪くとも気持ち良く過ごせる一日となりますように😊 #不安障害　#パニック障害 #イマソラ pic.twitter.com/FTeBEMLbYW

#いつも通り じゃないことに対応できない #強迫性障害 #不安障害 pic.twitter.com/PY5c0qMXdL